Talkshow Kesehatan Mental: Menjaga Keseimbangan Kuliah dan Kehidupan

Unit Konseling & Pengembangan Pribadi Mahasiswa mempersembahkan sesi bincang hangat seputar kesehatan mental. Di tengah padatnya tenggat tugas kuliah dan dinamika organisasi, mahasiswa kerap rentan mengalami kelelahan mental (burnout). Acara ini menghadirkan psikolog klinis praktisi yang membagikan teknik mindfulness sederhana, tips mengenali tanda stres berlebih, serta akses konseling rahasia gratis di kampus. Catatan simulasi: Simulasi kegiatan layanan konseling mahasiswa.